Je wordt niet geboren met een handleiding voor je hormonen. We leren op school van alles, behalve hoe ons lichaam verandert - van eerste menstruatie tot menopauze. En toch: hoe beter je je eigen signalen begrijpt, hoe bewuster je keuzes worden.

​

Ik leer je je cyclus lezen aan de hand van de Sensiplan-methode, zodat je op een natuurlijke, hormoonvrije manier zwangerschap kan voorkomen of net je kinderwens bewust kan voorbereiden door inzicht in je vruchtbaarheid.  Je krijgt hierdoor ook elke maand “een rapportje” van hoe je gezondheid gesteld is.

​

Voor (peri)menopauze bied ik begeleiding op een holistische manier. We versterken jou gezondheid met leefstijladvies dat haalbaar is en past bij jouw leven. Ik geef je met veel liefde de nodige kennis en al jouw opties mee. We kijken samen naar het volledige plaatje, want ik geloof dat niets los staat van elkaar.

​

Plan gerust een kennismakingsgesprek in om te voelen of het klikt.

​

Het is mijn missie om zoveel mogelijk vrouwen de kennis over hun lichaam mee te geven die ze verdienen te weten.

​

Liefs,

Raquel