Perimenopauze & Menopauze
Voor vrouwen die hun gezondheid willen optimaliseren tijdens én na de overgang
Inzicht in hormonale veranderingen
Leefstijl- en voedingsadvies op maat
Persoonlijke begeleiding bij klachten en preventie
Wat kan je verwachten?
-
1-op-1 persoonlijke begeleiding in Mortsel of online.
​
-
Vooraf vul je een uitgebreide vragenlijst in zodat ik een goed beeld krijg van jouw gezondheid, leefstijl en klachten ​​.
​
-
Een persoonlijk intakegesprek waarin ik luister naar jouw verhaal en samen met jou kijk wat haalbaar is in jouw leven.
​
-
Heldere uitleg, praktische tips en ruimte voor al je vragen. Niets is taboe!
​
-
Keuzes en handvaten waarmee jij op jouw tempo veranderingen kan integreren.
​
-
Je kiest zelf: enkel een intake of verdere opvolgsessies voor duurzame verandering.
​
-
In opvolgsessies volgen we je vooruitgang op, sturen bij waar nodig en houden focus en motivatie vast.​​​​​​
Investering
Stuur mij een berichtje voor meer info. We kunnen volledig vrijblijvend even bellen om kennis te maken en bekijken samen of het iets voor jou is.
Indien gewenst kan je ook gespreid betalen